Što kada uz dijetu kilogrami ne idu dolje?
Nakon ljetnog opuštanja uživanja uz dosta sladoleda i obilja slatkih pića, hladnog piva slijedi pokušaj povratka u „svoj“ konfekcijski broj.
Stopala se navikavaju na cipele...
Azrelinke
Jesen je vrijeme obilja pa svatko može odabrati voće koje je puno slasti i potrebnih nutritivnih tvari. Pravilo je 5 voćki na dan, no...
ZA MANJE BOLI I VIŠE SNA Moćne trešnje i višnje
Zasigurno se radi o najfotogeničnijem voću koje ima brojne zdravstvene prednosti. Osobe sa smetnjama u lokomotornom sustavu raduju se vremenu trešnje jer po svom...
Pet pravila o hrani prije i nakon cijepljenja
Najveća svjetska kampanja cijepljenja u punom je jeku. Mnogi su se cijepili i očekuju drugu dozu dok su milijuni ljudi u isčekivanju svoga termina....
Prehrambena vlakna su važna u dječjem jelovniku
Kada se spomenu ugljikohidrati prva pomisao su slatkiši i peciva. U unosu ovih znamo pretjerati. Postoje i ugljikohidrati čiji unos trebamo poticati.
Prehrambena vlakna su...
Budite umjereni s jajima
Umjerenost je ključna kada jedete jaja.
Pitanje koje se vrlo često postavlja je koliko jaja je idealno u jelovniku. Od poznatog slogana „Svako jutro jedno...
Bamija protiv proljetnog umora i bora
Bamija je jednogodišnja biljka posebnih gastronomskih i dijetetskih svojstava. Njena zagonetnost i neobičnost potiče već na botaničkoj razini. Tretiramo je kao povrće i pripremamo...
SIROVA HRANA: Prednosti i nedostaci, savjeti i odlični recepti
U vrijeme nakon božićno-novogodišnjih blagdana mnogi odluče promijeniti svoje prehrambene navike. Odlučuju se na detoksifikaciju organizma i gubljenje kilograma nakupljenih masnim i obilnim blagdanskim...
List kupusa
U listu kupusa pronađena je Palčica. Sva simbolika moći kupusa je u toj divnoj priči koja pokazuje važnost i snagu kupusa. Blagotvoran je na...
Lišće masline (Leaves of the Tree)
Za ovo lišće su zainteresirani brojni istraživači, a njegov blagotvoran učinak na zdravlje ljudi porvrđuje i ekstreman broj znanstvenih studija.
Opjevano je u pjesmama, prisutno...
