Naslovnica Dijetetika

Dijetetika

Što kada uz dijetu kilogrami ne idu dolje?

  Nakon ljetnog opuštanja uživanja uz dosta sladoleda i obilja slatkih pića, hladnog piva slijedi pokušaj povratka u „svoj“ konfekcijski broj. Stopala se navikavaju na cipele...

Azrelinke

  Jesen je vrijeme obilja pa svatko može odabrati voće koje je puno slasti i potrebnih nutritivnih tvari. Pravilo je 5 voćki na dan, no...

ZA MANJE BOLI I VIŠE SNA Moćne trešnje i višnje

Zasigurno se radi o najfotogeničnijem voću koje ima brojne zdravstvene prednosti. Osobe sa smetnjama u lokomotornom sustavu raduju se vremenu trešnje jer po svom...

Pet pravila o hrani prije i nakon cijepljenja

  Najveća svjetska kampanja cijepljenja u punom je jeku. Mnogi su se cijepili i očekuju drugu dozu dok su milijuni ljudi u isčekivanju svoga termina....

Prehrambena vlakna su važna u dječjem jelovniku

Kada se spomenu ugljikohidrati prva pomisao su slatkiši i peciva. U unosu ovih znamo pretjerati. Postoje i ugljikohidrati čiji unos trebamo poticati. Prehrambena vlakna su...

Bamija protiv proljetnog umora i bora

Bamija je jednogodišnja biljka posebnih gastronomskih i dijetetskih svojstava. Njena zagonetnost i neobičnost potiče već na botaničkoj razini. Tretiramo je kao povrće i pripremamo...

SIROVA HRANA: Prednosti i nedostaci, savjeti i odlični recepti

U vrijeme nakon božićno-novogodišnjih blagdana mnogi odluče promijeniti svoje prehrambene navike. Odlučuju se na detoksifikaciju organizma i gubljenje kilograma nakupljenih masnim i obilnim blagdanskim...

Najbolje od dijetetike – II prošireno izdanje

Sedam poglavlja, 144 stranice esencijalnih savjeta te više od 100 nutricionistički izbalansiranih recepata i smjernica pomno je osmišljeno i objedinjeno u drugom izdanju priručnika...

Omega-3 masne kiseline-najbolji prijatelj našeg srca!

Laboratorijskim pretragama redovito mjerimo masnoće u krvi te svaki ustanovljeni višak sustavno korigiramo svjesni zdravstvenih posljedica i šteta koje nastaju uslijed povišenih masnoća i...

Hrana bogova – grožđe!

Dioniz je jedan od najomiljenijih grčkih božanstava upravo zato što je svojim podanicima nudio slatke plodove i opojni napitak pun životne radosti. Pogodili ste,...

Najnovije

Izdvojeno