Škola za nutricionistu u Splitu
Baveći se gastronomijom i mi smo uvidjeli važnost nutricionizma, te odlučili našu Školu obogatiti ovim izuzetnim programom. Posao nutricionista vezan je za problematiku zdrave...
O dijeti
18.01.
Dvije godine pronalazim obrazac za dijetu pri kojoj je moguće nesmetano raditi, nema napada gladi, kilogrami odlaze u solidnom ritmu i nema pretjeranog boravka...
Prehranom protiv gripe i prehlade
Početak zime obilježen je prehladama, gripama, virozom. Uvijek se upitamo kako ih izbjeći te nakon pojave prvih simptoma grizemo se krivnjom – je smo...
Detoksikacija
Među najpoznatijim i najrasprostranjenijim metodama za smanjenje štetnih tvari u organizmu je svakako pijenje čaja i biljnih pripravaka.Bilo da osjećamo vrtoglavicu, nismo zadovoljni kvalitetom probave...
Vitaminsko – mineralne formule za zdravlje organa
Natrij i kalij održavaju raspodjelu tekućina i pH ravnotežu, stezanje mišića, upravljaju srčanim otkucajima i krvnim tlakom. Osobe koje redovito jedu hranu bogatu kalijem rjeđe...
Vitaminsko – mineralne formule za zdravlje organa 2
Željezo, bakar i kobalt razvijaju krvne stanice!
Plodovi mora i zeleno lisnato povrće idealan su obrok za „zdravu“ krv!
Željezo se nalazi u hemoglobinu, bjelančevini u crvenim...
Mediteranska dijeta
Nema suviše pristalica jer su osobe na redukciskom modelu prehrane prilično nezainteresirane za vaganje i brojenje kalorija. Zahtjeva svakodnevni kulinarski i nutritivni angažman te...
Slobodni radikali i oksidacijski stres
A najveći neprijatelji slobodnih radikala?
Od rođenja pa do smrti najvažnija bitka je ona sa slobodnim radikalima, a u njoj su jedini pouzdani čovjekovi prijatelji...
Ljetna prehrana
Tijekom godine u nutricionističko savjetovalište među ostalima pomoć potraže osobe sa poteškoćama vezanim uz kosu (vlasište) te oni sa kožnim problemima.
Uz redovit liječnički tretman...
