Prehrambena vlakna su važna u dječjem jelovniku
Kada se spomenu ugljikohidrati prva pomisao su slatkiši i peciva. U unosu ovih znamo pretjerati. Postoje i ugljikohidrati čiji unos trebamo poticati.
Prehrambena vlakna su...
Budite umjereni s jajima
Umjerenost je ključna kada jedete jaja.
Pitanje koje se vrlo često postavlja je koliko jaja je idealno u jelovniku. Od poznatog slogana „Svako jutro jedno...
Bamija protiv proljetnog umora i bora
Bamija je jednogodišnja biljka posebnih gastronomskih i dijetetskih svojstava. Njena zagonetnost i neobičnost potiče već na botaničkoj razini. Tretiramo je kao povrće i pripremamo...
SIROVA HRANA: Prednosti i nedostaci, savjeti i odlični recepti
U vrijeme nakon božićno-novogodišnjih blagdana mnogi odluče promijeniti svoje prehrambene navike. Odlučuju se na detoksifikaciju organizma i gubljenje kilograma nakupljenih masnim i obilnim blagdanskim...
List kupusa
U listu kupusa pronađena je Palčica. Sva simbolika moći kupusa je u toj divnoj priči koja pokazuje važnost i snagu kupusa. Blagotvoran je na...
Lišće masline (Leaves of the Tree)
Za ovo lišće su zainteresirani brojni istraživači, a njegov blagotvoran učinak na zdravlje ljudi porvrđuje i ekstreman broj znanstvenih studija.
Opjevano je u pjesmama, prisutno...
Najbolje od dijetetike – II prošireno izdanje
Sedam poglavlja, 144 stranice esencijalnih savjeta te više od 100 nutricionistički izbalansiranih recepata i smjernica pomno je osmišljeno i objedinjeno u drugom izdanju priručnika...
Omega-3 masne kiseline-najbolji prijatelj našeg srca!
Laboratorijskim pretragama redovito mjerimo masnoće u krvi te svaki ustanovljeni višak sustavno korigiramo svjesni zdravstvenih posljedica i šteta koje nastaju uslijed povišenih masnoća i...
Hrana bogova – grožđe!
Dioniz je jedan od najomiljenijih grčkih božanstava upravo zato što je svojim podanicima nudio slatke plodove i opojni napitak pun životne radosti. Pogodili ste,...
Dan bez salate je donekle izgubljen dan
Znamo da su u raju jabuke i smokve (smokvin list), ali zasigurno možemo reći da je salata raj za ljudsko tijelo.
Iako nam je svima...
